Le coaching 2.0

Je vous fais progresser même à distance !

Plan d'entraînement personnalisé

Vous êtes suffisamment motivé(e) pour vous entraîner seul(e), je vous envoie votre programme d’entrainement et vous donne les conseils pour atteindre vos objectifs.

plan alimentaire

Finis les écarts et la frustrationj’élabore la feuille de route idéale pour avoir une alimentation en phase avec vos besoins. 

Suivi personnalisé à distance

Prise de masse musculaire, perte de poids ou Remise en forme, je vous accompagne dans votre démarche pour vous sculpter le corps de vos rêves.

« Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre »

Que va m'apporter un personal trainer ?

Top 5 des bienfaits du coaching !